Девочки, а как вы ухаживаете за кожей во время беременности?)) я в первую беременность особо не парилась, живот идеальный, а вот бёдра и попа пострадали🤦♀️ за год все растяжки стали почти незаметны, понимаю, что они вернутся...сейчас использую кофейный скраб, кокосовое масло, массаж щеткой, и крем купила Palmers. А как ухаживаете вы?
Комментарии
От растяжек ничего не поможет. Это генетика. Можно увлажнять кожу кремом и все.
Чтобы растяжек не было нужно держать общий белок в норме, не меньше 75 по анализам. Есть белковую пищу, мясо, креветки, рыбу. Я батончики бомбабар еда, мне они хорошо белок подняли, в спорт магазинах продаются
@anita.k2014, норма - понятие растяжимое. У меня тоже все в норме всегда, а когда сама сдаю и смотрю и офигеваю, то там понижено, то там повышено. Врачи сильно не заморачиваются
@viktoria_2107, неее, у меня оч внимательный был врач)))) там где не было проблем гоняла дополнительно😎перестраховывалась во многом🤦♀️
Тоже скраб кофейный и кокосовое масло. Этого мне хватает пока
Добавьте обязательно выпивать не меньше 2 л воды в день. Даже с отёками надо пить воду. При отёках другие ограничения. Чай - не вода, а напиток
Увлажняться надо не только снаружи, но и изнутри
Чуть позже)))) всегда держала под контролем водный баланс, но пока токсикоз не совсем прошёл, не рискую много пить😀🤢
Скрабами не увлекайтесь, стимулируют прилив крови, могут тонус спровоцировать
Я пару раз в неделю))) и живот сильно не тру)) да и тонуса слава богу нету))
Первую б очень много ухаживала , масло кокосовое/детское , скрабы через раз, крема специализированные от растяжек, - ничего не было, единственное я груди время не уделала и совсем незаметные пошли)
сейчас на Айхерб тоже заказала крем и масло а мазаться лень😅
Если надо скину скрины* их хвалят