Девочки подскажите какую дозировку даёте витамина Д ? И почему именно такую ?
До года поддерживающая доза 1000ед, потом до 5лет - 2000ед. Для взрослых 2500.
Есть витамин д 400 единиц,бывает 500. Посмотрите нормы средние для вашего возраста. Мой с детства 4 капли (1600 единиц) получает круглогодично
1000 МЕ, как доктор прописал, так и даю, все знакомые давали так же) для профилактики)
1 капля аквадетрим