Всем привет. Мучает вопрос. После беременности кожа на животе не ахти. Если кто то подтягивал…
Всем привет. Мучает вопрос. После беременности кожа на животе не ахти. Если кто то подтягивал спортом то какие упражнения реально эффективные ?
Всем привет. Мучает вопрос. После беременности кожа на животе не ахти. Если кто то подтягивал спортом то какие упражнения реально эффективные ?
Дана·
Мама дочки-младенца
Мне помог массаж пресса, вакуум и сухой массаж щеткой
Виктория··
Мама дочки (1 год)
А вот по поводу щетки. Так часто слышу о ней. Как она вообще называется и где ее купить можно? Я просто не до конца все о ней понимаю. Как правильно выбрать?
kst ·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Без массажа туго 🙄 но смотря сколько кожи, у кого-то гармонь, а кому-то и 5мм жизнь боль
Но я бы выделила вакуум живота, жалею, что не делала сразу 🤦🏼♀️ и забивать пресс, чтоб на мышцах кожа натянулась, но опять же, смотря скок ее 😅
Виктория··
Мама дочки (1 год)
@yana.98 круто) оказывается там не так все сложно как я представляла)))
Виктория··
Мама дочки (1 год)
спасибо) вы прям мне мою самооценку подняли)))
kst ··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
😘💐 все начинается с улыбки и настроя ))
мира·
Мама дочки (1 год)
Мне б помогло закачать пресс,но я ленивая попа
Дана·
Мама дочки-младенца
Кажется, так и называется - щетка для сухого массажа - но это не точно 😀. Я покупала в Еве, она около 100 грн стоила. От нее эффект заметен только в комплексе упражнений, по-моему) растяжки не убирает, к сожалению, чуточку разглаживает только
Виктория··
Мама дочки (1 год)
Та я уже на растяжки забила) и так понятно что только радикальные методы помогут их убрать) надо будет сходить в Еву) спасибо))
Дана··
Мама дочки-младенца
Пожалуйста 🤗
Дарья ·
Мама сына-младенца
Массаж и питание