На фото 91кг/78кг

Часть 2

На весах я увидела 91кг!!!! Это был конец ноября.

Я уже не могла смотреть на себя в зеркало! Одевалась хоть бы как! Потому что ходить по магазинам, был сильный стресс. Перед мужем вообще было стыдно ходить в белье! Я была противна сама себе!!!

К тому времени у меня начались проблемы со спиной и ногами. Спина просто болела, а ноги😣 когда садилась на корточки, не могла встать, хватали судороги, приходилось ставать сначала на колени, а потом уже могла вставать!!

Ребёнок уже 2 недели холил в сад на пол дня, так что отговорки закончились.

Контакты тренера я искала недели 2. Слышала про него от местных мам. Нашла его в Инстаграме, записала на первую тренировку (бежать было уже не куда).

Первая тренировка прошла сложно! Откармливали сахарком😂 после тренировки скачали с тренером приложение, в него мы внесли все мои данные и оно мне показало сколько надо употреблять калорий. Конкретной программы по питанию не было... просто сказал, от чего полностью отказаться!

Месяц вес уходил, но потом начался двухнедельный застой! Как я переживала и нервничала! Но потом стало все норм. Спустя 2 месяца тренировок, я скинула 11кг. Приехал муж (когда начала заниматься, он как раз ушёл в рейс), месяц был дома, за это время, я скинула ещё 2 кг. Когда он уезжал, на весах было 78кг. А потом начался карантин😷