Доброе утро!) Какие кому назначали разгрузочные дни во время беременности? И чтобы более менее легко…
Доброе утро!)
Какие кому назначали разгрузочные дни во время беременности? И чтобы более менее легко переносилось))) С весом всё в порядке, но хочется избавиться от лишней жидкости в организме. На гречке что-то тяжеловато было.
Елена Ромашкина·
В ожидании первенца
Может просто попить брусничный лист если отеки? И исключить соль
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
нужно жидкости много пить. А гречка, кажется, не крепит.
Елена Ромашкина··
В ожидании первенца
крепит,я до бер как то сделала разгрузочный день на ней и мне конкретно закрепило,стала читать оказывается есть у нее такое свойство.ну с одной порции конечно не будет такого а я ж весь день ее ела
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
у меня не было проблем. Гречка-это любимая разгрузка. Можно ещё 1%кефир добавить к ней.
Просто недавно делала, под вечер голова сильно закружилась, видимо, не для беременных она. Нужно что-то более сытное.
Серафима Прекрасная·
Мама двоих (младенец)
Сидела 2р в недедю творог 5% и печёные яблоки
Хорошо воду выводил шиповник
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Спасибо.
Екатерина··
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Сколько творога на день?
Серафима Прекрасная··
Мама двоих (младенец)
3р по пачке от простоквашино