Итак, начнём недельный эксперимент.

Мне хватает 🤷🏼‍♀️

я пробовала на 1300 в день, мне мало. Я вечно голодная ходила... но я и гуляла по 6 часов зимой тогда )

1) ну всё же индивидуально🤷🏼‍♀️ 2) мы в Сочи и тут жарко, есть совсем не хочется

Мне не подходит 5-разовое питание по показаниям, врач так сказала.

Да, это и правда вкусно очень🤤

Меню - нет, мне подбирают. У меня единственные были просьбы, чтобы без глютена и молочки меню было, тк врач сказала исключить эти продукты.

Смотрите, поскольку у меня специальный рацион, то и цена на него побольше - неделя 6300₽, но у них акция 1+1. Заказали и мужу, и мне, мой в итоге обошёлся в 5950₽.

Прикрепила фото, где стоимость базового рациона (то есть и с молочкой, и глютеном)

вот это сила воли 💪🏼 (я про Похудение с 72 до 52)

спасибо ) это да 😅 но сложно пипец было , в первую б было все легко и всего за 2 месяца )

наслышана, что тяжелее похудеть с последующими родами

На сегодня вполне хватило)

Может Вам бы не хватало и Вы кушаете побольше. Мы ж все разные)

И спасибо 😉