Это значит я смогу поесть ночью? А воды пить можно? Интервальное голодания
Деверь худеет так у него бывает разгрузочный день в неделю один раз помоему целый день не кушает только вода а за неделю он только определенное время ест в 4 вечера и еще ночью плюс в 5 вечером тренировка у него хорошо похудел он