Как восстановиться после ковида и получить помощь врача?

Мы дома уже несколько дней после инфекционки. Выписали нас с открытым больничным и теперь нас должен наблюдать терапевт по месту жительства.

В выданных документах у нас официально указан ковид, хотя сейчас почему-то преимущественно ставят внебольничную пневмонию, наверно, занижают официальную статистику.

В документах указано, что мы не опасны для окружающих, мы можем не соблюдать карантин, хотя выходить в такую погоду из дома и не особо хочется.

Сами позвонили в поликлинику, сообщили о своем диагнозе и открытом больничном и 4 дня никто не чешется, нам даже не перезванивают, не то, чтобы придти послушать легкие или назначить какую-то реабилитацию. Если завтра никто не обьявится, муж в понедельник пойдет сам в больницу искать концы:)

Сейчас в основном отдыхаем и восстанавливаемся, беспокоит напрочь убитый антибиотиками ЖКТ, делаю дыхательную гимнастику, пью витамины и стараюсь правильно питаться, больше особо не понятно, что еще можно сделать. Температура у меня больше не поднимается, максимум 36.8,у мужа бывает до 37.2. Также у мужа учащенный пульс, так что все-таки консультация врача нам еще нужна.

Переосмыслила свое пребывание в больнице, очень стыдно, что могла накричать на ребенка, что раздражали его капризы, сейчас понимаю, как всем, в том числе и ему, было тяжело. За все перед ним извинилась и обьяснила, конечно, он может и не поймет, зато это нужно было мне самой.

Для меня ковид во всех смыслах оказался очень тяжелым опытом, к тому же непонятно, как все эти проблемы со здоровьем могут сказаться на нас в будущем.

Берегите себя!