Когда можно будет после родов начать приходить в норму? Заниматься спортом! Какие то может есть спец упражнения?

Question

Вероника · Answer

До шести месяцев только кегель, иначе диастаз (

Татьяна · Answer

Вы имеете в виду спорт? У меня кс было сказали полгода без сильных физ.нагрузок. Худела на правильном питании))

Юлия · Answer

Через 2 месяца)

Лучший комментарий