Мамочки у кого дети 2 месяца и на гв что ви кушаете чтоб малишу било комфортно?
Я придерживалась диеты.Каши,супы,не зажареные,мясо отварное или тушёное,рыбу чуть под жареную,отварную или в котлетках.печенье без добавок,чай,яблоко печёное,творог.Из фруктов яблоко и банан ела.Борщ где-то месяцев с 4х.Потом с каждой неделей что-то вводила,типа кефир,фрукты другие,овощи сырые,шоколад,кофе.С 5 мес.уже ела всё.
Кашки делала пшеничную с мясом и овощами, пшённую с тыквой. Прям очень мне нравились
Кушала всё то же, что и до рождения ребенка. Исключила из рациона только мёд, арахис, лимон и шоколад
Все с рождения, питание мамы не влияет на газики и тд. Но у меня лет 10 здоровое питание.
Гречка,вермишель, сгущенка, курица,индейка,рыбы, яблоки, Фрукты, овощи, супы, молочку
С 4 месяцев начала есто все, постепенно вводить все продукты, вот уде нам 5 ем почти все