Доброй ночи всем!💐🥰💐 Тянет поясница ужасно,уже место найти себе не могу,что это может быть таз разширяется?! Или что это может быть?плюс ко всему этому отекли ноги,зудяд гудяд, спать хочу ужасно,а из за того что все тело ломин не могу уснуть!
Коленно-локтевую позу и ходить по комнате сколько сможете. Хотя бы минуты 2-3. В идеале 5-7 Если не можете просто встаньте в позу и постойте так минуты 2-3. Должно становится легче. Личный опыт
Не поверите только эта поза и спасает 🤭 муж пытается как то поднять настроение, говорит может что нибудь придумаем, раз тебе так удобно и спать так будешь 😁чтоб не мучилась)
У меня сегодня тоже ломит тянет поясницу((( правда я коляску постирала и огурцы притащила, замочила 11 кг🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ вот теперь лежу не могу заснуть.. и переворачиваться больно ((
Вот я тоже сейчас лежу и думаю, зачем я сегодня как белка в колесе все делала! Перетамилась а теперь всю ночь мучатся буду😔 надеюсь завтра все будет хорошо!