Mom.life
4eRtEnOk
devochka23
4eRtEnOk
Девочки,кто худеет на подсчёте калорий, расскажите как это?где почитать,с чего начать?все надо взвешивать или нет?
15.07.2020

Лучший комментарий

Комментарии

alisha_11
alisha_11
YAZIO использую это приложение для подсчёта, редко взвешиваю, обычно вижу на глаз сколько по весу будет)
15.07.2020 Нравится Ответить
liubousemchanka
liubousemchanka
Поюсую
15.07.2020 Нравится Ответить
puzzlikk_photo
puzzlikk_photo
Я записывала и взвешивала все 😅
Была цель сбросить несколько кг, когда приловчилась и стала понимать «что и как», то стала питаться интуитивно и ничего не записывать
15.07.2020 Нравится Ответить
devochka23
devochka23
А до которого часа можно кушать?
15.07.2020 Нравится Ответить
puzzlikk_photo
puzzlikk_photo
@devochka23, я почти всегда питаюсь интервально 8/16, 8 часов ем и 16 только пью 😅
15.07.2020 Нравится Ответить
devochka23
devochka23
@puzzlikk интересно, спасибо
15.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также