Я научилась плавать, когда уже познакомилась с мужем.)) На Красном море 10 лет назад 😀 сначала плавала в огромном круге и боялась плыть даже в нем, не то что отпустить его... Потом отпустила и отплыла на метр, поняла, что вода меня держит и отплыла чуть дальше. А потом решилась в маске, слезла со ступенек понтона, одела маску , плыву тихонечко, придерживаю круг... и зачем то решила заглянуть под понтон😳 а там плыла огромная мурена! Ну дальше все как в тумане🤣 но до ступенек я добралась за секунду наверное))) муж в шоке был, когда увидел, как я по собачьи несусь))
Сейчас начала ходить в бассейн в фитнес клубе. Там глубина такая, что я не достаю ногами. Поэтому я бултыхаюсь на 1й дорожке всегда, что бы если что зацепиться, ну и наблюдаю, как тренер занимается с детьми. Пытаюсь уже плыть лягушкой)) Но моей дыхалки на долго не хватает, а может все дело в панике. Надеюсь со временем пройдёт этот страх и я спокойно ни за что не цепляясь буду проплывать туда и обратно.))
к слову сейчас мне почти 33 и более или менее уверенно я в воде лет с 30. Ещё каких то лет 5 назад я бы ни за что не залезла в бассейн, где не чувствую ногами дно.
Я хорошо плаваю. Но когда первый раз голову макнула где понтон в шарме и увидела эту стену в бесконечность так офигела от глубины что чуть не нахлебалась. Тоже неслась на понтон как потерпевшая 🤣🤣🤣🤣🤣 потом отпустило и нормально плавала до конца отпуска. Видимо первый раз офигела от глубины и того что вообще не видно дна.
Сходите в бассейн на занятия. Или к психологу. Лучше два в одном. Скорее всего под страхом воды скрывается вообще нечто другое.
Как пример, я до ужаса боялась собак. Каждая собака не меня кидалась и кусала. Меня начинало колотить от вида собак. На занятиях с психологом было выяснено что первый раз напугалась я собаку когда мне было 4-5 лет и я в деревне несла хлеб из магазина одна. А собака у меня его забрала. И я боялась идти домой думая и боясь что меня накажут. И проработав эту ситуацию я вообще не боюсь теперь собак и даже не замечаю их существование рядом.
@anastasia_ti131094 с катамарана на тургояке слезала в воду и за ним плыла держась за него. Страшно было, но получилось)
а раньше до жути боялась. Маленькая была, на мелководье ходила в воде, с камня сорвалась, дно под ногами не почувствовала, запаниковала и тонуть начала, ладно мама рядом была, вытащила.