А так можно было???🙈Почему мне это не пришло в голову.Нет возможности выходить на пробежки.Буду бегать на месте 🤣
Я так разминку делаю под энергичную музыку дома перед силовыми упражнениями. Сколько раз не пыталась выйти на пробежку - ну не мое и всё тут.