Девушки, кто хочет с первых дней после родов восстановить фигуру, при этом отлично сохранив молоко.

Давайте поделимся опытом?
У меня тоже есть свой, могу поделиться.
Но для б...

Question

Девушки, кто хочет с первых дней после родов восстановить фигуру, при этом отлично сохранив молоко.

Давайте поделимся опытом? 
У меня тоже есть свой, могу поделиться. 
Но для большей мотивации, хотела бы тесно общаться с другими мамочками. 
Это классно, когда 2-3 знакомых результаты друг-друга отслеживают.  Всегда работает!👍 Итог — здоровая и счастливая мама+ супруга!

Твори добро и наслаждайся💝 · Accepted Answer

сижу на пп и вечером стараюсь не есть. 
подкл трени дома. 
я набрала дофига за б, осталось 14 кг 😡.
тоже хотела бы группу мам🙌🏼

Angela · Answer

Я тоже хочу скинуть 10кг😭😭😭😭

Анастасия · Answer

Нужно питаться правильно, фасфуд, соки убрать, хлеб белый. У нас девочки кто кормит на функциональном питании сидят, диеты нельзя не какие. Вы только здоровье на них угробите.

Nurzhamal · Answer

Я с удовольствием подключюсь если ПП НЕ будет. У нас дома никак не получается сидеть на ПП. Вот тренировки бы узнать реально действующие))

Виктория · Answer

Пп и спорт. Правильное питание никогда не навредит организму

Гуля · Answer

Кого добавить в группу, напишите мне на личку свои номера. 
Лучше на ватсапе наверное группу создам.

Гуля · Answer

А там сколько человек в группе?

Crown · Answer

Что с первым что со второй носила "вулкан". Правда со второй хлюздила и носила по пару часов когда вспомню))) С сыном через 40 дней не было живота. С дочерью через полгода вернулась в свой вес.

Лейла · Answer

А мне кажется, на ГВ не нужно ничего делать , потому что все уходит в молоко ) Главное отказаться от мучного и сладкого.

Гуля · Answer

К полноте склонным девушкам, это точно не сработает. Я вот до 2недель после родов быстро похудею, а дальше стоит вес

Гул · Answer

Я тоже хочу скинуть. Свиду я вроде норм, но вес не нравится мне. Торчит живот, вот что меня бесит. Если чеменя добавьте пож. Я пока диету, спорт нинини. Но желание есть. Просто незнаю с чего начать. Буду признательна, если научите, подскажете

Гул · Answer

@lilypus3 да наверное так лучше

Гуля · Answer

@-guleke- 87754947434 мне напишите

Гуля · Answer

@lilypus3 87754947434 мне напишите

Гуля · Answer

@arnita2012 @nika_2012_18 молодец!

Счастливая · Answer

Спасибо

Счастливая · Answer

Могу добавить,кто хочет. Группа уже есть

Гуля · Answer

@nika_2012_18 у меня подруга прошла марафон. Потом она мне предложила вместе с ней продолжить. И чтоб друг-друга контролировать. До сих пор я ей так благодарна. А то чуть тетушкой не стала.

Счастливая · Answer

@gulya2988 умничка! Многим нужен компаньон в этом деле! Это тяжело! Я знаю. Главное,не сойти с пути!

Счастливая · Answer

Малышу 5 месяцев. Уже пришла форму. Начала ,когда малышу  было 3 месяца. Пп и тренировки на улице,иногда дома

Гуля · Answer

Вы молодец! Я бы тоже хотела с таким результатом поделиться, нужно только время😉

Azhar · Answer

Я после роддома домой как пришла сразу на диету сторгую села. К 5,5 мес уже была в форме. Набрала 18 кг за бер. Спорт+пп+диета.

Гуля · Answer

Я 12кг набрала в эту беременность. Половина только ушли, и в последние дни на сладкое тянет и на мучное. Знаю если сейчас сразу не возьмусь за себя, то потом будет двойная работа.

Мамочка · Answer

Вы молодец!!! Тоже так хочу, сразу же после родов взяться за себя, а то пипец

Aizhan Sharipova · Answer

С вами и я

Гуля · Answer

87754947434 мне напишите на ватсап, я вас добавлю

.&& · Answer

Я с вами ещё не пока начала ничего делать. Есть лишние 7 кг, до идеального веса нужно скинуть кг 10

Гуля · Answer

Мне тоже до идеального веса на 7кг надо похудеть. Кстати, вам тоже всего 3недели после родов?

.&& · Answer

@gulya2988, да ровесники ваши младшие детки

Гуля · Answer

87754947434 мой номер

Ирина · Answer

У меня уже не первые дни после родов, но за себя пора браться основательно, я с вами 💪

Гуля · Answer

87754947434 мой номер на ватсапе, если напишите, добавлю

Лучший комментарий

Комментарии