Всем привет
Сегодня была на осмотре
За две недели набрала 5,5 кг
Сказали много
А как меньше есть если я постоянно голодная. Утром могу проснуться и съесть тарелку супа(никогда такого не было)
Теперь боюсь, что сильно поправлюсь
Меня в первую беременность постоянно ругали за вес. Было +15-16кг прям к родам. То есть ругать меня начали , когда еще меньше было. Хотя я потом поняла, что куча людей намного больше набирают. В роддоме осталось 12кг из 15-16 набранных. И тогда я вообще не поняла, а чего гинеколог так ругала меня 🤷♀️
Сейчас опять ругают. 😁
Я думаю, это от организма зависит, ну есть же кто ест кучу всего и всего +8-10кг за беременность. Я уже заменила в 90% приёмов пищи гарниры просто огурцами и помидорами, это намного меньше калорий чем раньше, когда нормальный вес держала.
Но это не помогает 🤣
Воды наоборот мало пью