Девочки, привет! Подскажите хорошие онлайн занятия йогой для беременных, выбираю уже несколько…
Девочки, привет! Подскажите хорошие онлайн занятия йогой для беременных, выбираю уже несколько недель не найти нормальные( #первыйпост
Запись из каналаБеременностьДевочки, привет! Подскажите хорошие онлайн занятия йогой для беременных, выбираю уже несколько недель не найти нормальные( #первыйпост
Екатерина·
В ожидании первенца
Prenatal Yoga.
Мне очень оно нравится!)
Alena Smelkova·
В ожидании первенца
Если вы не занимались йогой до беременности, то начать лучше с инструктором, хотя бы несколько первых занятий, чтоб объяснил «технику безопасности». В йоге многое решают сантиметры и даже миллиметры
Юля··
Сейчас все занятия онлайн, найти инструктора офлайн сложно в связи с тем, что все залы закрыты
Helena·
В ожидании первенца
Скачайте бесплатное приложение «МаМагеря». Там много полезного и тренировки по перинатальной йоге на каждую неделю беременности. Я по ним занималась.
Юля··
Спасибо!