Девочки, как спят ваши малыши в нашем возрасте? 1,6-1,7? Дочка гуляет до 12, а то и до 2 ночи. Если пытаюсь уложить ее пораньше-крики, поросячьи визги, истерики. Утром спит до 10, танком не разбудишь. Как наладить сон?
Постепенно сдвигать, поднимать на пол часа раньше пару дней, потом ещё на пол часа раньше. И также ложиться. Дневной тоже сдвигать. У вас дневной поздно наверно?мы давно уже встаём в 8-9, дневной с 2 часа на 1,5 и спать в 10-11. Но это прям идеально, сейчас железо даю, низкое, может это повлияло. А то у нас раньше подъемы были в 4-5 утра 🤦🏽♀️