Девочки какие можно таблеточки ,капли попить для нормального сна , чтобы без привыкания . Может кто…
Девочки какие можно таблеточки ,капли попить для нормального сна , чтобы без привыкания . Может кто пил , без назначения врача . Засыпаю часов в 4-5 утра , просыпаюсь рано с 2 детьми
Anna·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Магний в6, хорошо нормализует сон
Натали·
Мама двоих (младенец)
Про мелатонин почитайте, а вообще начните с успокоительных. Ещё любила глицин, но у меня было привыкание, наверное психологическое
Людмила·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Магний, мелатонин.
Юлия Никулова ·
Мама дочки (3 года)
У меня когда бессонница пью валерьянку вечернюю . Только она помогает . До этого много что перепробовала .
Елена·
Мама четверых детей
Вот такие пила в свое время. Примерно как у вас было. Все нормализовалось. Одной пачки хватило.