Почему возникает ощущение, что что-то бегает по телу?

У кого было такое, что ощущение чего-то на теле? Как будто все время что-то бегает по телу. Ничего нет, но чешешь и чувствуешь как будто маленькие лапки 😭😭😭 я что с ума схожу что ли