Никак, начала пить курантил по показаниям,вроде ушли отеки вообще,его заслуга или нет хз
Бывает в коленно локтевой позе стою,но редко
Воды пью меньше из за того,что не жарко

Канифрон пила, и нифига не помогало, как родила на след день все спало😄

В первую беременность и исключала все, и пила канефрон и морсы и тд
Толку ноль
Раздувало нереально
И вот во вторую беременность тоже начало дуть , решила пойти на массажи лимфодренажные .... сейчас это мое спасение
Легкость и нет отеков
Но не знаю , на сколько мне хватит результата после курса

Почечный чай, шиповник.

Меньше солёной пищи, брусничный/клюквенный морс, а ещё в аптеках продаётся чай почечный от отёков.

Исключала все, не помогло. Пробывала и бруснивер и конферон, и морсы всякие и черешню лопала, т.к. мочегонное, и почечный чай, пробывала даже все вместе. Ничего не помогает. Как отеки были так и остаются..

Исключить кофе, чай, молочку
В первую беременность были очень большие отеки, особенно к завершению , во вторую - не было, исключила эти продукты

клюквенный морс

Никак не получается, пью и фитолизин, и хофитол, отёки всё равно есть. Это жара и всё таки большой срок уже, я так думаю.