Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама сына (1 год)

7 способов, как не тратить время впустую

​​🙏 7 способов, как не тратить время в пустую.

⠀

Каждый человек имеет 24 часа в дне, но все используют их по-разному. Если вам кажется, что вам не хватает времени или вы любите тратить время впустую, то это статья специально для вас.

⠀

1️⃣ ТОЧНО ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ.

Определите с самого начала хотя бы "пункт назначения", и уже благодаря этому вы достигнете его гораздо быстрее. Это решающее условие.

⠀

2️⃣ СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ГЛАВНОМ

Запишите на листке в порядке значимости самые срочные дела.

На следующий день примитесь за дело №1 и не отступайтесь от него пока не закончите. Затем так же поступите с делом №2, №3и тд.

⠀

3️⃣ ПРИДУМЫВАЙТЕ СЕБЕ СТИМУЛЫ

Поскольку мы лучше делаем то, что нам ХОЧЕТСЯ делать.

Как только вы превратите "надо" в "хочется"- и продуктивность вашей деятельности повыситься почти автоматически.

⠀

4️⃣ НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ"

Если вы не научитесь этому, то окажитесь вовлечёнными в такие дела, которыми вы никогда не занялись бы по своей воле.

⠀

5️⃣ УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ.

Вы избежите серьезных ошибок, если с первого раза будете стремиться получить достоверную информацию. Если что-нибудь остаётся неясным, сразу же спросите.

⠀

6️⃣ ВОСПИТЫВАЙТЕ УВАЖЕНИЕ К СВОЕМУ ВРЕМЕНИ.

Приобретите привычку мысленно давать оценку вашему времени, и вы станете по-новому относиться к нему. Такой подход поможет вам также судить о том, стоит ли именно вам заниматься этими делами или они отнимают ваше время.

⠀

7️⃣ НАЧИНАЙТЕ РАНЬШЕ.

Начиная день всего на 15-20 минут раньше, от того к чему обычно привыкли, вы зададите тон всему дню.

⠀

⁉️Поделитесь в комментариях какие у вас лайфхаки?