Девочки поделитесь чудодейственной диетой🙏 нужно скинуть 4-5 кг за месяц... Пригласили на свадьбу,а…
Девочки поделитесь чудодейственной диетой🙏 нужно скинуть 4-5 кг за месяц...
Пригласили на свадьбу,а я что то совсем не в форме😞 и времени мало ...😭😭😭
Александра·
Диета Протасова:)
Анастасия Афендикова··
Мама дочки (1 год)
Спасибо,почитаю) а вы пробовали её,как вам ? Много удалось сбросить?)))
Александра··
я за месяц 8кг сбросила, но автор диеты утверждает что вы сбросите именно лишнее) мой папа 13 сбросил)) короче это наша любимая семейная
Elena·
Мама дочки (2 года)
Интервальное голодание, или как вариант можно отказаться на неделю от соли, сахара и приправ оставить натур( паприка, и тд) и пп.
Анастасия Афендикова··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, интервальное будет к стати🌺
А сахар я уже лет 10 не употребляю😅, из приправ только перец и соль правда🤔 нужно попробовать и его убрать...
Лика·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Кето диета и интервальное вместе, результат будет супер
Olga·
Мама дочки (3 года)
Просто на чистом Пп + спорт можно легко 5 кг скинуть👍без стресса, если с умом и деланием подойти к вопросу👌так что все получится