Запись из каналаПланирование беременности
Привет😊 у кого был индекс нома выше нормы? Что делали с этим? Подскажите, пожалуйста
У меня 2.8 при норме <2.5
Но все равно же есть отклонение
ВитаМама сына (1 год)
Меньше кушать)))индекс нома из-за избытка веса...у меня он скачет всю жизнь туда сюда
В мене був підвищення...пила глюкофаж XR 500 польський...1 таблетка під час вечері...3 місяці...
🤗В ожидании первенца
Убрать все перекусы между основными приёмами пищи. Чтобы не "прыгал " инсулин в течение дня .
Просто питаетесь 2-3 раза в день ,но полноценно (белки/жиры /углеводы долгоусвояемые ).чтобы наедались и организму хватало . Между основными приемами пищи никаких сладких напитков,газировок и тд . Только вода и побольше 😃
Повышение небольшое,поэтому такой вот схемой питания проблему можно устранить )
Ну и полностью исключаете быстрые углеводы.
Мамы обсуждают зарплаты и профессии. Делитесь опытом и узнайте, сколько зарабатывают другие!
Мама делится своими ощущениями: младшего ребенка целую в губы, а старшую уже стыдно. Присоединяйтесь к обсуждению личных границ в семье!
Первый сексуальный опыт в 16 лет – чья инициатива? Обсуждаем желание, давление и первые отношения. Опыт мам на Мамлайф.
Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.
UPD: хз, Как это залетело в топ, закрываю комментарии. Спасибо всем высказавшимся ❤ Мамы, расскажите в какой момент мамы сливаются с ребенком и превращаются в «мы»? И где граница нормы? Мы гуляли - звучит норм. А у нас температура 39, у нас взяли кровь из венки - уже тревожно. Как было/есть у вас, контролируете ли сознательно использование местоимений и в какой момент ограничиваете «мы»?
Оля
У мене спкя . Лікар сказала здати індекс НОМА. Тоже є незначне збільшення. Порекомендувала піти до ендокринолога, щоб та мені прописала дієту та препарати, якщо знадобиться при плануванні та при вагітності. Бо якщо за цим не слідкувати , то може розвинутися гестаційний цукровий діабет. От в кінці місяця йду на прийом.
·Ответить