msnahudh
Асель ·Мама дочки-младенца
Девчата сколько нужно употреблять калорий в день на гв чтобы похудеть ? Я в гуле считаю выходит 500 калорий это же мало или 500 на гв и 500 себе , то есть 1000 в день ?
Комментариев ещё никто не написал.
Читайте также
cherry-boom
Женя·Мама сына-младенца
Девочки, кто считал калории? На гв как правильно рассчитывать ?
1
cherry-boom @irina_inozemtseva, ну вот )) у меня мама нормальная, не толстая совсем. Но она придерживается питания более менее
alexakri Мне вот тоже нужно похудеть, но я никак не могу перестать есть булочкииии🙈😁😁😁но если бы от их
cherry-boom @alexakri, я как то от хлебобулочных изделий спокойно отказалась . А вот от сладкого капец , трясёт
Читать все 61 комментарий →
zhanna18
Zhanna·Мама двоих (младенец)
Правда ли, что на ГВ теряешь по 500 калорий в день? Как по вашему опыту? По моему опыту, это полная брехня 😄
3
lolizet По разному, но вообще при ГВ метаболизм увеличивается. Я страшно ем и в 12 ночи могу покушать.
inkognito18 Я наоборот больше скинула когда завершила
__albina__ Конечно уходит, ребёнок же чем-то питается. Я на гв обжора, особенно по ночам. И доча по ночам
Читать все 17 комментариев →
mamalina124
Светлана·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сколько калорий в день для похудения?
Кто худел с помощью подсчёта калорий, сколько калорий в день у вас был лимит?
@ec1ip5e, особенно ты)))
aleksa104 У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор
aleksa104 Нужно высчитывать дефицит у каждого своё
Рост ,вес у каждого свой
katyna_kat Я на 1400 худею. Либо 1600 , но тренировки минимум 3 раза в неделю
Читать все 44 комментария →
sofikkksss
Safiya·Мама двоих (младенец)
Калорийный завтрак: удивление от подсчета калорий
капец тут калории🤣🥲
думала максимум на 500 калорий поем , а тут , сл масло , сыр и творожный сыр тоже считаю
завтрак придется не доедать
3
dzhafarova_23 Записывайте крупы мокороны итд в сухом виде.
skvidvard. А что в кружке
mylifeeeee Просто ставлю намного меньше чем раньше . Вот хочу поесть 6 мант а ем 2🤣
Читать все 42 комментария →
yeleusin
Аида·Мама дочки-младенца
А вы знали что при ГВ женщина сжигает 500 калорий 😏
3
anelkoka Неправда. 200
gulmira28 Сжигает 500, после добирает 1000) на гв охота жрать😂
del_1572542766_zabavyradi То-то вес набрать не могу😬
Читать все 13 комментариев →