Всем доброго времени суток. До беременности активно занималась похудением ( ПП, физические упражнения). После того, как узнала о беременности, силовые упражнения бросила, а питание сейчас не совсем ПП 😄😄😄
Может есть чат, где ставится акцент на здоровое питание во время беременности? Буду рада вступить:)
Лучший комментарий
Комментарии
@buff, начинаете кормить грудью а это значит ни какой газировки, фастфуда,ПИВА и соленой закуски. Жирное тоже нельзя 😖вот и ушло все
@buff, в остальном вообще не придерживалась, ела все.
Всё идёт с головы😁 Лучше себя настраивать на правильный образ жизни, я имею ввиду в плане питания. Тоже в начале беременности начала мести всё подряд, но уже поняла, что лучше придерживаться пп, так как потом будет расплата 😏
Вот и я сейчас ем всякие не ППшные вкусности, а потом корю себя😄
Занималась спортом и Пп, забеременела и придерживалась😏а потом подумала: да сейчас единственный раз когда можно оторваться по полной 🤪 и стала получать от жизни и еды наслаждение. Набрала 15 кг 😅родила и похудела на 20 🙏все норм !