Обильное питье и нос промываю хьюмером. Если уж сложно дышать, капаю називин

Я капала монодозы хьюмера даже для профилактики до года где-то каждый день. Когда прям насморк називин, но его нужно в меру.

Промывание солевым раствором, аспиратор.