Милые девочки, выслушаю ЛЮБЫЕ советы, кто чем спасался, когда крутит ноги. Пробовала охлаждающие гели, спреи, пила магний, флебофу, валерьянку, пустырник, теплые и холодные ванночки, массаж, контрастный душ, ношу чулки, поднимаю ноги , закутываю в тепло, оставляю без одеяла....
Помогает только встать и ходить. В прошлый раз помог вариант- родить. Но до него мне месяца 2 еще, я с ума сойду😭😭😭😭😭
Комментарии
Ванна не помогает, а плавать негде(((
Я пила магний в ударной дозе, 7 таблеток в день, ничего не крутило, как переставала, ночью могла вскочить от боли, как крутило
@dapodopl сейчас магне в6, до этого магнелис пила
@ulyana1353, вот магний в6 отличный немецкий препарат, должен помоч, увеличьте дозухотя бы на таблетку
А мне и родить не помогло, до сих ноги крутит по ночам, правда не каждый день еще и судороги((
Надо же, у многих такие проблемы.. я очень мучаюсь с ногами, как вам ранее писали, мне так же помогает грубый массаж, муж потрёт ступни и пальцы и бегом пытаюсь уснуть в ночь. Бывало что сижу и реву в 3 ночи , ещё эта жара была ..
@morozek да, возраст играет большую роль. У меня хоть и разница не такая большая, но ощутимо мне тяжелее
@ulyana1353, да и мне, но мы потерпим ради наших ангелочков 🤗❤️
Я по утрам ела творог, вечером кисломолочку пила, только так могла спокойно спать.
Я творог ем каждый день, вечером ничего есть не могу. Если поем, мне значит и на желудке тяжело. Но попроьую хотя бы на ужин кисломолочку, спасибо
У меня во вторую беременность был какой то ад, я не спала до 5 утра, потом меня вырубало от бессилия, помогал немного грубый массаж ног, гель лиотон
@ludo4ka. Вот я тоже слышала, что кальций нельзя на поздних сроках, я его и так уже пила. Железо тоде пила, перестала именно по причине проблем с животом. Выше посоветовали лошадиный крем, попроьую))))
У меня в пмс ноги ныли, и сецчас со 2 триместра все время (( спрошу у врача про компрессионные гольфы на приёме
Мне ничего не помогло, мучалась до самых родов
У меня кальция не хватало,вот и крутило на вашем сроке .
Кальцемин пропила месяц ,врач назначила и все со второго приема таблетки прошло
@ulyana1353 типо кости черепа у ребенка срастутся ??
Мне что-то такое врач говорила.
Типо до 35 недель пей и хватит
Скорее всего низкий уровень железа, сдать гемоглобин и ферритин
@ulyana1353 вот этотого и крутит очень по симптомам похоже на нехватку магния. Попросите подобрать вам препараты железа пт сроку
@regi-44 железо я не могу пить, у меня с животом проблемы, не знаю что хуже((
@ulyana1353 я пила, меня спасало в плане живота пара киви на тощак
Мне помогло высоко их держать. Не просто подушка ,а три больших сразу ,еще и одеяло комкала сверху . Бабушка миновазином мазала себе при таком
У меня та же проблема (((( не сплю толком ночами . контрастный душ не надолго спасает (((( послулаю советы
Прошло само в 35-36 недель.. бегала ночью в душ контрастный,и мазала кремом не охлаждающим а наоборот горячо было🙈
Вот так засыпала...
Родила и проблема вернулась-первый месяц тоже крутило и сводило( сейчас все прошло
@ulyana1353, у меня и днём такая же история была.. я вообще даже прилечь не могла,сразу начиналось это кручение,никакие магнии кальции ничего не помогало🤪 муж переехал спать в другую комнату,потому что я всю ночь вертелась ,ходила,вздыхала🤣
Вот под ночь контрастный душ и на сухие ноги средним слоем мазала,главное без особой любви 🤣👍
Хватает на пару дней эффекта. Если начинает опять крутить на второй день,просто в душ-ноги намокают и снова идёт этот эффект,можно не мазать
@nusha2402 у меня днем нет такого, иногда мне везёт и я сплю днем)))
Спасибо огромное вам за совет!
@nusha2402, почему я раньше этого не знала, столько мучений
Мне помогает ванна или плавание