Девушки, всем привет!!
Расскажите, кто какие витамины пьёт и как выбирали? Были на консультации у врача, сдавали анализы?
OptiWomen или optiwoman - не помню точно. Мультивитамины, когда на дефиците или спорте сижу.
По анализам только витамин д, железо и для щитовидки.
Я за докторами слежу в инста и обычно одни и те же рекомендации, можно попытаться через терапевта все сдать бесплатно . Особенно если есто жалобы слабость , головокружение . Исходя из этого потом заказываю на айхерб
Сейчас витамины пью только после сдачи анализов, был горький опыт самолечение по интернету.