Девочки, расскажите, что вы исключили из питания при ГВ?))

Молочку, цитрусы, шоколад, вредности там всякие типа чипсов и гамбургеров, клубнику, помидоры. В 2 месяца стала есть йогурты, помидоры, даже пепси колу пью, все ок. А вам советую сейчас вести дневник питания, кушать все но писать, а если аллергия у ребенка, то сразу станет ясно на чтои просто этот продукт не кушать

только вредное и от чего могло дуть(бобовые,дрожжевая выпечка)

Алкоголь и всё

Красную рыбу.

Первый месяц я была только на гречке, индейке и макаронах)))

Потом всё ввела кроме молочки, говядины, алкоголя, овсянки и покупной курицы.

В самом начале только мусорную еду

Алкоголь, коровье молоко и фастфуд.

Сейчас уже употребляю все, кроме алкоголя))

Два месяца была на жёсткой диете, практически ничего не ела. Потом поняла, что у малого колики хоть ем я что-то лишнее, хоть не ем. Начала потихоньку кушать все и смотреть на реакцию сына. Исключила продукты, которые могут аллергию вызвать и все)

А у меня и аппетита не было.меня заставляли есть.

Пила чай и то не сладкий с сухариками или печеньем(мария)

И куринный суп.