Добрый вечер! 2 ой триместр, мучаюсь с тонусом. Подскажите, как снять тонус? #первыйпост
Комментарии
Всю беременность сильный тонус был! Но-шпа, папаверин и (так как перед этим была замершая беременность) долго на дюфастоне сидела (сейчас уже и не вспомню до какой недели) и ЛЕЖАТЬ ЛЕЖАТЬ ЛЕЖАТЬ! И половой покой! А моя гиня даже как юморнула «пусть муж даже из душа в полотенце выходит» 🤪
Поза кошки. И поясница, и матка отдохнут. Погугли как и сколько по времени можно. Не помню уже)
Сколько хочется можно ))) коленно-локтевая поза. Можно на фитбол или что-то ещё локти ставить , можно тазом двигать , пока стоишь в ней
Но-шпа и покой, у меня сильный был и ведро мужа попросила поставить для туалета стыдно было, но ребёночек для меня важнее был, так как чувствовала встану кровь пойдет, мне гиня Дюфастон прописала потом
Папаверин или ношпу.
Можно ещё в коленно-локтевой постоять
Тонус это тренировка вашей матки перед родами . Его во втором триместре не нужно снимать . Разве что если он вообще не проходит.
Очень многим пичкают нас в беременность, запускают искусственно роды , а потом разводят руки из-за слабости родовой деятельности .
А все в наших руках , между прочим ))