Добрый вечер! 2 ой триместр, мучаюсь с тонусом. Подскажите, как снять тонус? #первыйпост
Комментарии
Всю беременность сильный тонус был! Но-шпа, папаверин и (так как перед этим была замершая беременность) долго на дюфастоне сидела (сейчас уже и не вспомню до какой недели) и ЛЕЖАТЬ ЛЕЖАТЬ ЛЕЖАТЬ! И половой покой! А моя гиня даже как юморнула «пусть муж даже из душа в полотенце выходит» 🤪
Поза кошки. И поясница, и матка отдохнут. Погугли как и сколько по времени можно. Не помню уже)
Сколько хочется можно ))) коленно-локтевая поза. Можно на фитбол или что-то ещё локти ставить , можно тазом двигать , пока стоишь в ней
Но-шпа и покой, у меня сильный был и ведро мужа попросила поставить для туалета стыдно было, но ребёночек для меня важнее был, так как чувствовала встану кровь пойдет, мне гиня Дюфастон прописала потом
Тонус это тренировка вашей матки перед родами . Его во втором триместре не нужно снимать . Разве что если он вообще не проходит.
Очень многим пичкают нас в беременность, запускают искусственно роды , а потом разводят руки из-за слабости родовой деятельности .
А все в наших руках , между прочим ))