Вопрос выпирающего живота, он не висит у меня(кожа тоже в тонусе) но выпирает, замечаю когда даже ем мало, всеравно торчит(

После последней бер. Почти 3 года.

Как убрать этот жир, питаюсь правильно единственное со спортом не выходит(