Здравствуйте 🌹
Лучше для начала проконсультироваться с врачом, сдать анализы при необходимости и только затем какие нужны принимать . Ато от переизбытка определенного витамина могут быть проблемы.

Омега
Магний
Д3

Позже начну коллаген, витамин А и витамин Е

С и Цинк при заболеваниях

Да..пью.основные - Омега, Д, цинк, Вит С и Е..гр В. Лецитин.Хоорофилл.Клетчатка..Коллоидные минералы.чередую часто еще другие продукты - антиоксиданты, Сок нони, сок алое..

Не удаляйте пожалуйста 🙏♥️

пью омегу 3, хром, цинк с магнием и коллаген

Хлорофилл , омега , витамин Д , витамин С , витамин Е , кыст Аль хинди

Не удаляйте пост пожалуйста ☺️

Могу посоветовать гинекологов с интегративным подходом: Амина Герейханова, Айзана Умашева, доктор Динара Рамазанова. Они все в Инстаграм есть

Ну или например вы принимаете эти вышеперечисленные витамины, а они могут вообще не усваиваться, поэтому лучше консультация специалиста

Здравствуйте 🌹
Лучше для начала проконсультироваться с врачом, сдать анализы при необходимости и только затем какие нужны принимать . Ато от переизбытка определенного витамина могут быть проблемы.

Магний, д3, витамин С и коллаген. Хром тоже пила но бросила пока не высохла совсем 🤣