Как похудеть за 30 дней на 10 кг😂

Эм.. никак?

Интервальное голодание

Не есть и жить в спортзале. Пить тоже не желательно)))

8/16 диета и вода. Муж сбросил как раз 10

Я создала группу в Вотсапе по похудению. Ровно на месяц) хотите к нам?

Я хочу есть всё подряд и при этом заниматься и худеть 😊не могу себя ограничивать в еде. Я нервная когда голодная

Я за месяц так и скинула, но это сразу после родов . Многое не ела

Слишком много)) но экстремальных диет тоже много 😀 типа у малагевой есть диета, 5 кг за 10 дней, но как кормить при таком питании

Заболеть 😂 шучу, просто я очень хорошо худею когда болею 😂😂😂

После родов за неделю -6кг , много не ела , и много пила воды

Надин Серовски похудела на 10 Кг после родов за 1,5 месяца кажется. Как раз сейчас продаёт курс для похудения за 390р. Вот думаю брать не брать

Вы же только родили, сейчас нельзя тренироваться и изнурять себя диетами, сами по себе уйдут килограммы ненужные