Девочки, кто разбирается в кольцевых лампах? Подскажите у кого какая? Хотела бы приобрести, но…

Девочки, кто разбирается в кольцевых лампах? Подскажите у кого какая? Хотела бы приобрести, но вообще не шарю. Комната у меня плохо освещенная. Какого диаметра брать, какой мощности. Есть за 13000 и есть за 40 тыс, в зависимости от диаметра и мощности, и других параметров как штатив для телефона и для фотокамеры. Мне нужно для телефона, но чтоб норм освещал. Есть ли смысл брать дорогую или можно обойтись и подешевле