А когда после родов и эпизио можно начать качать пресс и заниматься ?
ОляМама сына-младенцаА когда после родов и эпизио можно начать качать пресс и заниматься ?А когда после родов и эпизио можно начать качать пресс и заниматься ?
Мама·11.07.2020Мама двоих (1 год, 4 года) В выписках всегда было написано спорт с 2х месяцев, да и гини в рд говорили, а легкие занятия можно и сразуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Инесса·12.07.2020Кардио вроде сразу можно, не бег, пешие прогулки, а силовые и полноценные нагрузки Кардио через 2 месяцаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Олеся·12.07.2020·ИнессаМама сына (1 год) Пешие прогулки после эпизио такое себе занятие)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Инесса·12.07.2020·Олесяпочему? Я гуляла после выписки часами с коляской, тут может ещё от состояния зависит мамы... Я хорошо себя чувствовала, ничего не болелоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Олеся·12.07.2020·ИнессаМама сына (1 год) @tinessmom после 1й прогулки мне пришлось укол обезбола ставить, я чувствовала себя норм, но, видимо, натерла или что, не знаю, но я офигела. А так швы отлично зажили, хз почему так.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мари·12.07.2020Мама сына (2 года), беременна (22 нед.) Минимум через два месяца, при условии отсутствия диастазОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·12.07.2020Мама троих детей Только с 2 месяцев, не надо раньше. Больше гуляйтеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ника·
Мама сына-младенца
Мне разрешили через месяц
Мама·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В выписках всегда было написано спорт с 2х месяцев, да и гини в рд говорили, а легкие занятия можно и сразу
Инесса·
Кардио вроде сразу можно, не бег, пешие прогулки, а силовые и полноценные нагрузки Кардио через 2 месяца
Олеся··
Мама сына (1 год)
Пешие прогулки после эпизио такое себе занятие)
Инесса··
почему? Я гуляла после выписки часами с коляской, тут может ещё от состояния зависит мамы... Я хорошо себя чувствовала, ничего не болело
Олеся··
Мама сына (1 год)
@tinessmom после 1й прогулки мне пришлось укол обезбола ставить, я чувствовала себя норм, но, видимо, натерла или что, не знаю, но я офигела. А так швы отлично зажили, хз почему так.
Мари·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Минимум через два месяца, при условии отсутствия диастаз
Ольга·
Мама троих детей
Только с 2 месяцев, не надо раньше. Больше гуляйте