От отёков помогает вода. Пить надо часто (примерно каждые 10-15 минут) по несколько глоточков. В день выпивать примерно 1,5 литров воды (не чай, сок, компот или морс!). Если пить воду по такой системе, то устанете в туалет бегать))) но зато отеки уйдут очень хорошо 👌🏻 Меня так врач научила во время беременности. До сих пор пользуюсь этим методом, когда замечаю, что отекла.

Разгрузочный день на кефире. У меня 2,7 уходило

Отеки это не излишество воды, а застой лимфы (жидкая часть крови)! Ее может разогнать только вода (чистая, не соки), так что пейте больше воды. + есть больше белка, без этого тоже ничего не изменится. А вот углеводы убрать в минимум, т.к. они вызывают инсулин, который задерживает жидкость не в клетках как надо, а в межклеточном пространстве и со стороны это и выглядит отечностью

Морс из клюквы, контрастный душ, считать сколько пьёте. Не больше 2л мне сказали пить. Ну и канефрон хорошо помогает

Да ничего не помогало, ну лучше уменьшить кол-во употребляемой воды. В роддоме и капельницы делали и воду старалась не пить все равно отеки были🤦🏼‍♀️ из за них даже хотели планово кесарить, как родила и вся вода ушла

Родить.)