Девочки у кого был гемоглобин низкий чем подымали и как успехи?
Мой гемоглобин 85 (пью сорбифер)
Лучший комментарий
Комментарии
Мне тоже Сорбифер прописали , так как едой не как не смогла поднять , но пока не знаю ли помогают , с первой беременностью был хоть в космос , а щас низкий 😭
Пила Сорбифер.
Ела гранат, печень ( по совету врача)
Тоже ем и печень и гранат и телятину) у Вас поднялся ?
Всю беременность +- скакал.
Из-за жуткого токсикоза я не могла нормально кушать ,и принимать тот же Сорбифер. Так как рвала даже от слюны/воды/воздуха.
@nov1993nov, о мне это знакомо ,так было первых три месяца , а сейчас кроме сладкого и булочек не чего не хочется) хотя я уже сама как та булочка )
Для того чтобы поднять железо нужны кофакторы: вит С, вит группы В, цинк, медь и другие. Так же если проблемы с кишечником оно не будет хорошо усваиваться. Ферритин проверьте, он должен быть в идеале равен весу!
Но когда такой гемоглобин, то там железо уже на минимуме!
Ещё и с питанием набирайте, кстати кофе, чай и молочка препятствуют усваиванию железа.
@dianochkagordenko, я покупаю все только на айхерб и железо тоже, также вит С и витамины другие в комплексе и гемоглобин 125, ито мне кажется мало 🙈был 140. Почитайте про усвоение железа)
@annaodessa1,125 неплохой гемоглобин, если норма 120
натуральный безопасный результативный подход: Майнд Мастер/или ВитаАктив
ссылка
Пила гино-тардиферон, не помог. Сейчас тотему, если не поможет Сорбифер буду)
Я сейчас его пью , в понедельник сдам кровь ,если поможет напишу Вам )
Гино-Тардиферон пила в первую беременность где-то около полутора месяцев.
У меня 104, тоже сорбифер назначили. Ещё не пересдавала анализ)