-6 кг за месяц

________________________________________

Вот и мои промежуточные результаты ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ

⠀

Я конечно верила в себя😁, но думала будет меньше... потому что целую неделю не соблюдала ИГ

(можно смело сказать -6кг за три недели💪🏻)

⠀

На 21 апреля мой вес был 93 кг😑

Сегодня 11 июля и мой вес 82,8 кг

❗️-10 кг ❗️- неплохой результат...

для системы в которой ты почти ни в чем себе не отказываешь👌🏻

⠀

Единственное условие это соблюдение времени питания и голодания🤷🏼‍♀️ все!

Как вы уже знаете я придерживаюсь схемы 16/8

И чувствую себя прекрасно!

⠀

Девочки, если это не волшебство, то что?😂

________________________________________

Есть вопросы?

Спрашивайте, непременно отвечу🤗👇🏻

Ну или просто напиши, какая я молодец😂😂😂

#интервальноеголодание #похудение #худеемвместе #худеемлегко #иг #интервальноеголодание16_8