-6 кг за месяц
________________________________________
Вот и мои промежуточные результаты ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
⠀
Я конечно верила в себя😁, но думала будет меньше... потому что целую неделю не соблюдала ИГ
(можно смело сказать -6кг за три недели💪🏻)
⠀
На 21 апреля мой вес был 93 кг😑
Сегодня 11 июля и мой вес 82,8 кг
❗️-10 кг ❗️- неплохой результат...
для системы в которой ты почти ни в чем себе не отказываешь👌🏻
⠀
Единственное условие это соблюдение времени питания и голодания🤷🏼‍♀️ все!
Как вы уже знаете я придерживаюсь схемы 16/8
И чувствую себя прекрасно!
⠀
Девочки, если это не волшебство, то что?😂
________________________________________
Есть вопросы?
Спрашивайте, непременно отвечу🤗👇🏻
Ну или просто напиши, какая я молодец😂😂😂
#интервальноеголодание #похудение #худеемвместе #худеемлегко #иг #интервальноеголодание16_8