промывания аквалор, аквамарис.. сначала попробуйте детский роностоп. если норм, то потом взрослый... но не увлекайтесь. У меня всю беременность был насморк( карала только на ночь, чтоб уснуть... а днем промывала😭
Промывайте нос раза 3 в день. Но не обычным Аква Марисом, например, а устройство Долфин с этим хорошо справляется. В интернете есть видео как правильно им промывать. Однажды мне рекомендовали и теперь несколько лет только его при насморке использую👍🏼 Там есть и специальные пакетики для промывания, а можно просто 0,5 ч.л морской соли разводить.
Еще полоскайте горло, чтобы сразу пресечь распространение микробов по носоглотке.
Мазь согревающую на пазухи носа можно.
И если капли, то да, лучше пиносол, они с эфирными маслами и обладают лечебным действием.
Еще ингаляции помогают, но некоторые говорят, их нельзя во время Беременности делать🤷🏼♀️
Чтобы именно вылечить насморк мне помог пиносол , единственное что людей пугает в нем это его эффект , он не снимает симптомы (то есть у тебя долго не проходит заложенность ) , зато лечит , плюс он противовоспалительно действует и антисептически ..
По практике , когда капаешь обычные назальные( они же сосудосуживающе, которые нам в беременность нельзя ) насморк проходит сразу , но возвращаться будет долго , до 10 дней , а пиносолом я вылечила насморк за 3 дня:) именно вылечила , а не сняла симптомы )