@n_zvyagintseva, @annshe1103, а чего вы ржете то, у меня проблема скинуть, а набрать это вообще как два пальца обоссать. Это самый действенный способ. Я могу даже понюхать шоколадку, а утром уже плюс 100500 кг будет. Понятия не имею как набрать вес без гадостей 🤷♀️ поделилась с Женей своим рецептом)
@evgesha0155, я бы могла стать донором жира, если бы это было возможно 😹 Женечка, ты красиво выглядишь, не занимайся ерундой. Может после второго ребёнка у тебя изменится гормональный фон и ты будешь плакать, что поправилась🤷♀️
Для таких в аду специальный котел🤣🤣🤣 шутка😁 на самом деле если вы такие от природы ни чего не поделаешь. У меня муж такой, чем я его только не кормила и что он только не есть, ни чего не помогает....
Есть способ поправиться, муж весил всю жизнь 63 кг, не мог набрать, за 2 года в зале плюс протеин набрал до 73 кг, вес держался года 4,в связи с карантином 3 месяца без зала, скинул до 68,сейчас опять восстанавливает вес
У тебя классная фигура и пока ещё отличный метаболизм!) радуйся тому, что имеешь 😅👍
К 30 все может измениться и уже будет сложнее сжечь жирок на боках ))
Ты на фото совершенно не тощая)
Если тебя пугает худоба, посмотри в инете на анорексию и поймёшь, что это Жопа 😆
Рассмотри своё питание😉