Мамульки, такой вопрос, как набрать вес, совсем одрищавила((?без спорта
Комментарии
@n_zvyagintseva, @annshe1103, а чего вы ржете то, у меня проблема скинуть, а набрать это вообще как два пальца обоссать. Это самый действенный способ. Я могу даже понюхать шоколадку, а утром уже плюс 100500 кг будет. Понятия не имею как набрать вес без гадостей 🤷♀️ поделилась с Женей своим рецептом)
@annshe1103, да я поняла 😹
Пиво и чипсы, сегодня начну, у меня если растет то только пузло((
@evgesha0155, я бы могла стать донором жира, если бы это было возможно 😹 Женечка, ты красиво выглядишь, не занимайся ерундой. Может после второго ребёнка у тебя изменится гормональный фон и ты будешь плакать, что поправилась🤷♀️
Питанием,пару раз покупала марафоны, меню остались и не плохо набирала кстати, но мой желудок ска не дает мне поправится😤
А можете скинуть в личку меню? 🌺 Я тоже хочу вес набрать
Для таких в аду специальный котел🤣🤣🤣 шутка😁 на самом деле если вы такие от природы ни чего не поделаешь. У меня муж такой, чем я его только не кормила и что он только не есть, ни чего не помогает....
Есть способ поправиться, муж весил всю жизнь 63 кг, не мог набрать, за 2 года в зале плюс протеин набрал до 73 кг, вес держался года 4,в связи с карантином 3 месяца без зала, скинул до 68,сейчас опять восстанавливает вес
У тебя классная фигура и пока ещё отличный метаболизм!) радуйся тому, что имеешь 😅👍
К 30 все может измениться и уже будет сложнее сжечь жирок на боках ))
Ты на фото совершенно не тощая)
Если тебя пугает худоба, посмотри в инете на анорексию и поймёшь, что это Жопа 😆
Рассмотри своё питание😉
Пиво и чипсы 🤷♀️ я так и набираю
Я вот даже не знаю🙈у меня всю жизнь вопрос как сброситьи удержать
Хвастаюццо тут фсякие 😏🤭🤭🤭
Гейнеры только в голову приходят 🤔
Да было бы хваставство(((страшно смотреть на себя в зеркало уже
А как сбросить?😂