Вода, которую пьют все⠀ ⠀ Мой ребёнок стал интересоваться водой, и это чудесно! Мне больше не приходится насильно…

Вода, которую пьют все⠀

⠀

Мой ребёнок стал интересоваться водой, и это чудесно! Мне больше не приходится насильно заливать в него воду! ⠀

⠀

Эта вода не только интересная, ароматная и вкусная, но и полезная, так как фрукты и зелень отдают в воду свои соки 🥤 ⠀

⠀

Рецепт довольно прост:⠀

1. Возьмите свои любимые фрукты и ягоды. ⠀

2. Помойте, порежьте. Ягоды можно немного раздавить. ⠀

3. Сложите все в банку или графин.⠀

4. Залейте чистой водой. ⠀

5. Закройте крышкой. Поставьте в холодильник. ⠀

6. Дайте воде настояться около часа и можно пить. ⠀

7. На следующий день следует сделать воду с новыми ингредиентами. ⠀

8. К ягодам и фруктам можно добавить зелень - мне нравится базилик или мята. ⠀

9. Не забудьте добавить цитрусовые - они придают воде кислинку.⠀

10. Экспериментируйте со вкусами и найдёте то, что вам больше нравится. Можно даже добавить огурцы. 🙂⠀

⠀

Пример воды, которую делаю я - яблоко, лимон, черника, базилик. 🌿Вообще, каждый день рецепт немного разный, так как делаю из того, что есть дома. ⠀

⠀

Пробовали фруктовую воду? Поделитесь своим любимым рецептом 🙂⠀

⠀