Поставили диагноз ГСД. Что можно кушать-то? Села на диету 9 стол, постоянно хочу есть, засыпаю с…
Поставили диагноз ГСД. Что можно кушать-то? Села на диету 9 стол, постоянно хочу есть, засыпаю с трудом, пока не поем что-нибудь нормальное. 1.5-2 часа, чтобы заснуть. До родов неделька где-то. Вот и зачем себя так мучить? ((
Ольга·
Мама сына-младенца
Молочку любую можно, мясо, сыр, в общем-то углеводы нельзя только
Татьяна··
В ожидании первенца
О спасибо)
Катюша·
Всего неделя! Мучайтесь, это важно для ребенка! Странно что раньше не посадили🤷🏻♀️
Татьяна··
В ожидании первенца
Странно, что за 4 забора крови они поставили ГСД. Без диеты до сдачи анализов на сахар. Учитывая, что за день до этого я ела торт, мармеладки и кучу сладостей
Юлия··
В ожидании первенца
можно овощи .Кроме кукурузы перца .Картофель советую исключить тоже там крахмал .Крупы я не ем вообще ни какие кроме перловки .Но это конечно же индивидуально .Супы овощные с куриц индейки или рыбы .Из мучного строго табу на все !Могу иногда позволить чутка макарон пару ложек .В общем то это все индивидуально это надо с глюкометром смотреть на что подымается на что нет .
Катюша··
диету до сдачи анализа на сахар не назначают. Смотрят в реальном времени как справляется ваша жкт . Под конец стала справляться плохо, значит уменьшите кол-во потребляемого сахара и мучного. Если результат до 6, то просто не ешьте на тощак и в ночь мучное и супер сладкое, если выше 6, то стол 9
Ксения·
В ожидании первенца
Тань, а с каким показателем сахара тебе поставили гсд?
Вообще 9 стол не совсем для гсд , больше для диабетиков именно .
Но а так даже разрешённая еда у всех индивидуально.
Вообще неделя это ерунда😄
Так мясо ешь, с овощами свежими/тушёными, гречка/ булгур/ перловка/ макароны из твёрдых сортов пшеницы, овсянка , хлеб цельнозерновой, сыр , хлебцы, Горький шоколад, пастила белёвская без сахара ( это если десертов охота), яйца в любом виде, творог)
Татьяна··
В ожидании первенца
Не знаю) после еды было 8.9, потом 7.6, и 7.1 и поставили сразу ГСД. Натощак не брали кровь. Только 3 раза померили
Ксения··
В ожидании первенца
а какая еда ?
Вообще самое важное натощак вроде как.
Я не всегда соблюдаю строго диету, на запрещёнку часто нормальный сахар, ну бывало и вылет ( ну от нескольких раз не страшно). Но одну неделю потерпи) а так главное полноценно питаться , чтобы голодно не было, с перекусами)
Дина·
В ожидании первенца
Привет, мне на 34 недели поставили гсд. Врач сказала строго сидеть на диете стол 9. Я конечно говорила врачу что сижу на диете но просто уменьшила порции свои и ела чаще. Я ещё обратилась к эндокринологу. Она мне сказала что на ребёнка не влияет, так как плод уже сформирован. Просто кушайте все в меру, добавляйте овощи, фрукты. Кушайте до 6, а потом просто что то лёгкое. А ещё мне запретила врач молочку, но я вот не могу без молока. без творога.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Исключить легкоусваемые углеводы - сахар, бананы, хурма, свекла, ограничить картофель. У меня была реакция на количество порции - много!!! сахар повышался. Я не смогла держать диету. Но у вас всего недельку-справитесь