Mom.life
Оксана
oxik1503
Оксана·Мама сына (4 года)

Тянет поясницу по ночам... Плохо сплю. Хуже, если не подкладываю подушку под живот... Прочитала, что это от того, что растягиваются мышцы. Решила начать делать растяжку (специальные несложные упражнения для второго триместра) - вроде помогает 🤔 Правда только пару раз сделала. Но облегчение есть после упражнений. Буду продолжать 🙂

10.07.2020

Лучший комментарий

Комментарии

gerdasky
Чупракова Ксения·Мама сына (6 лет)

Мне помогала поза кошечки ещё

10.07.2020 Нравится Ответить
panterrra25
Серафима Прекрасная·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Попробуйте на фитболе покататься

10.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также