Естественный прикорм🌾

📌Цель прикорма: дать дополнительную энергию и развить аппетит к семейной еде

‼️Основной принцип: полезные кусочки с семейного стола (на этапе введения - пюре). Почему? Об этом будет отдельный пост.

➕ Примерно к году ребенок ест то же, что и вся семья, в общих рамках здорового питания.

➕ Подходит для малышей на любом типе вскармливания

➕ Учитывает аппетит ребенка.

➕ Начинпем вводить с небольших количеств (1-2 чайных ложки), затем по аппетиту ребенка. Это не значит, что мы увеличиваем объемы порций по дням как в педиатрическом прикорме. Ребенок имеет право не есть желаемые ВАМИ или Педиатром табличные граммы.

➕ Основа рациона - семейный стол. Промышленное питание может быть, но не доминирует.

➕ Круг продуктов: Начирать предпочтительно с каш или овощей, затем мясо, фрукты. Рацион разнообразный и семейный с учётом пользы для ребенка.

➕ Добавлять сахар и соль/специи можно с учётом предпочтений семьи, после ознакомительного этапа со взрослой пищей.

➕ Игры с едой и исследовательский интерес поддерживают ребенка в изучении различных текстур. Это важный этап для развития здорового пищевого интереса ребенка и защита от пищевой неофобии в дальнейшем.

➕ При правильном введении рисков, вероятно, нет.

‼️Именно естественный прикорм является наиболее гармоничным, логичным и разумным подходом. В нем сочетается все лучшее из описанных, ниже систем; учитываются и потребности, и интересы ребенка, формируются здоровые пищевые привычки и культура питания в целом.

🤔 Наверное есть один минус для мам - это отсутствие таблиц с объемами и четкой последовательностью и сроком введения продуктов. Потому что здесь ребенок рассматривается как организм и как личность ( в отличие от педиатрического - где ребенок запрограммированная машина по поглощению пищи из таблички непонятного происхождения).

Мое обучение у @new_degree.ru было направлено именно на естественность, потому что лучше пока не придумали 👍

Продолжение в карусели ⏭️

❓Если у вас есть вопросы по введению прикорма, рациону, объему порций, плохому аппетиту у детей до года, вы можете записаться на индивидуальную или групповую консультацию в директ или по т. +79108214796.

Так же готова ответить на ваши вопросы под постом или в директ.

Если пост был полезен для вас, не жалейте ❤️ и комментариев, репостов 🔄

#консультируюонлайн #консультантпогв_ярославль #консультантпогвярославль #консультантпогв #гв_ярИИ_прикорм #gv_yar_прикорм #прикорм_по_месяцам #гвбезпроблем #любовьвкаждойкапле #малоежка #мойребенок #грудноевскармливание #введениеприкорма #пищевоеповедение

#естественныйприкорм