📌Ещё 5 книг о том, как стать лучшей версией себя

📌Ещё 5 книг о том, как стать лучшей версией себя

1. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Эта книга будет полезна всем, кто постоянно откладывает сложные и неприятные занятия, а потом пытается сделать невозможное за один день.

Известный психолог Нейл Фьорк избавляет своих клиентов от прокрастинации вот уже 30 лет; и он считает, что склонность откладывать дела на потом — симптом более глубинных явлений, а именно: потери мотивации и перфекционизма.

2. «Источник энергии»

Эта книга поможет избавиться от переутомления и стресса. Автор, эксперт по продуктивности, рассказывает, как оставаться энергичным на протяжении 15–19 часов бодрствования и не испытывать чувства усталости.

Книга для всех, кто хочет успевать больше на работе и находить время на семью, отдых и увлечения.

3. «Развитие силы воли»

Книга для тех, кто хочет научиться самоконтролю и стать хозяином своей судьбы.

Известный американский психолог Уолтер Мишел рассказывает, как развить силу воли и применять ее, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами.

4. «Мечтать не вредно»

Бестселлер с 35-летним стажем о том, как претворять мечты в жизнь. Эта легендарная книга поможет обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, а потом наметить путь к цели и осуществить задуманное.

Барбара Шер уверена: стать творцом собственной жизни легче, чем кажется. Просто надо быть смелее: мечтать, читать, делать.

Книга действительно достойна восхищения (не зря она вышла в 1979 году и до сих пор популярна). Она написана, чтобы сделать тебя автором своей судьбы. И человеком, который добивается всего, чего захочет.

5. «Будь лучшей версией себя»

Любой человек может стать выдающимся, чем бы он ни занимался. Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей, добившихся успеха в бизнесе, науке, политике и спорте. Выяснилось, что все они имели несколько общих черт, о которых и рассказывает автор. Эта книга вдохновит тебя на новые достижения в работе и любых других сферах жизни. Ты узнаешь, почему ты еще не там, где хочешь быть, и как наполнить жизнь невероятными возможностями.