Девочки, принимаете ли заранее какие-нибудь профилактические меры в связи с этим вирусом ? Витамины c d или еще что? 🤷♀️
Комментарии
Цинк пью уже около года, но в связи с этой ситуацией добавила витамин Д и заказала содиум аскорбат
@is_my_lovaa @fifi224 я не сдавала анализы на Ц и Д. Поэтому с дозировкой переборщить тоже не хочется. Плюс у меня гв.
Нужна тогда профилактическая доза.
Для вит д - 600-4000 ед
Для вит с - 250 мг
@fifi224 @adeleismylove @is_my_lovaa какой вит ц и какая дозировка? Их много, какой лучше?
@emie, за неделю,я пью только когда чувствую непонятные симптомы как при простуде, один раз и все рукой снимает. В тот раз у мужа была температура 37,вялость. два дня пил 4 раза в день и все прошло.
@adeleismylove Интересно моему можно это давать 👀 Я планировала каждый день пить 😅😅 спасибо Рад 😘😘😘
kololi vitamin c 4 qram 5 dney propili anaferon,i fonda mix i powerzn ,no mi kontaktirovali diye tak mnogo))
Sodium ascorbate (витамин ц) пьем всей семьей,стараемся на солнышке побыть. У нас один балкон очень солнечный там сидим.
V baku est sodium ascorbate?ili tolko mojna zakazat v ayxxerb?