Оставляю для себя. Чтобы идти дальше.
(Список будет обновляться)
Что я делаю для своего тела?
1. Упражнения для живота.
2. Упражнения для ног.
3. Упражнения для ягодиц.
4. Чистка зубов дважды в день впридачу с усилителем отбеливания.
5. Питаюсь правильно. По крайней мере, вообще не ем хлеб, дрожжевое тесто, масло сливочное, чипсы, газировку, молочный шоколад, полуфабрикаты...
6. Скороговорки для дикции. Для меня крайне важна речь. Чтобы было приятно слушать/слышать. Ещё и наряду с приятным голосом...
7. Пью кокосовое/миндальное молоко. Для меня прям открытие 😉
8. Хожу много пешком. Особенно вверх.
9. После пробуждения умываюсь холодной/прохладной водой. Лицо не вытираю полотенцем вообще. У меня даже его и нет.
10. Упражнения для губ и рта против образования носогубок.
Что я делаю для своей души?
1. Принимаю ванны для расслабления дважды в неделю.
2. Больше не жмотюсь на себя.
3. Занимаюсь мобильной фотографией.
4. По ночам иногда слушаю оригинальную инструментальную музыку своих любимых песен.
5. Пою. Особенно на французском.
6. Общаюсь с приятными мне людьми.
7. Не читаю всякие "Криспи", "Стобаксов" и прочее, ибо и так негатива в жизни хватает у всех.
8. Смотрю на котят на канале "Teddy kittens".
9. За рулём, если одна, включаю почти громко свои караоке-песни и пою.
10. Изучаю самостоятельно итальянский язык.
Комментариев ещё никто не написал.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...