Была небольшая , но больше из-за того , что пандемия и мы сидели дома ... жизнь меняется с появлением ребёнка , но когда она меняется ещё и независимо от этого .. мне было тяжело морально ..
Да, и сейчас ещё есть. Временами проявляется в виде подавленного настроения, тоски и печали. Думаю если не пройдёт, то запишусь к психотерапевту и может выпишут ад.
это нормально то, что вы описываете. с появлением ребёнка жизнь сильно меняется. и первое время крайне сложно сложить пазл уборка/готовка/стирка/ребёнок/красивая мама и т п. в общем все не как у блоггеров)))) но надо приоритеты расставлять. я купила робот пылесос, мультиварка, сушильную машину. пыль вытирала раз в 2-3 недели. полы мыла очень редко, все пылесос. в мультиварке готовила простые блюда. типа фарш обжарил, гречку закинул, воды налил и ушёл. мне помогать некому было. а нанимать помощницу в однушка смешно. мужа поактивнее вовлекайте. мой как приходил с работы сразу ему ребёнка отдавала. и вечерние купания-его работа была. плюс появилось хобби-вязание (училась сама) и по сей день моя отдушина. но вот типа позаниматься спортом полчаса дома или ещё что вообще не было времени😅.на улице гуляла аудиокниги слушала, много разговаривала с подругой на разные детские темы (у неё второй ребёнок родился, она меня всегда советом выручала и мозги вправляла). по выходным позволяла себе съездить на маникюр или встретиться с подругами. не часто. но на самом деле помогло только время. я вообще не осознавала, что депрессия была.
в первую однозначно была. оценила только спустя время. справилась ... как то время помогло и много много поездок. вот прям как чувствовала, что начинает накрывать, сразу искала куда поехать. но я ещё параллельно работала из дома тогда и самолеты летали 😅вообще смена впечатлений, личное время, собственные занятия/интересы/прогулки. т е одиночество. раздражала постоянная попытка помочь родителей. прям сильно. ну т е как помочь-погулять/потискать ребёнка. мне наоборот хотелось, чтобы все домашние дела взял на себя кто то, а мы бы с ней вводятся и гуляли. как итог ребёнок очень капризный, нервный. в роддоме вообще звонила мужа и говорила, что наша жизнь закончилась. а вот со второй полное спокойствие. и ребёнок спокойный и у меня раздражительности намнооого меньше.
Меня как пару недель начало накрывать..я думаю по большей части от того,что в 4 стенах торчу,и мало общаюсь с окружающими,из общения только муж,свекровь и соседи пока гуляю. С подругами вижусь редко,общаемся по тел,и то не всегда успеваю..днем еще вроде ничего,пока туда сюда крутишься, думать некогда..Но как только спать ложусь, все,сразу накрывает..мысли,слезы..сама не знаю что делать с этим..решила курс глицина пропить,не знаю поможет ли..
Вся вторая беременность в слезах и после родов слезы. Это ппц (( на младшего сына злюсь когда не спит и плачет и мне очень стыдно перед ним за это. Он же не виноват, что у него то газы, то ещё какие-то неприятности. Старший очень помогает, приезжает со своей девушкой. Муж не требует рябчиков на обед и стерильность в комнате, тоже спасибо ему за это. Со свекровью война, это выбешивает, живём с ней и пока ничего не изменить в этом плане. Плюс плохо себя чувствую, то ноги болят где суставы, то живот после КС... Иногда в окно выйти хочется, но живём на 1 этаже
Моя ошибка была в том, что я замыкалась в себе и никто не знал ничего хотя это не похоже на меня, я очень общительный человек
И я не понимала, что ребенок=мама, какое настроение у меня, так и у ребенка ( образно)
Но со временем начали понимать друг друга) притерлись
Была, сильная
Хотя я вообще не верила, что такое бывает
Ревела днями, истерила, не ела,потеряла молоко из-за этого
Весь 1ый месяц
Он был настолько тяжёлый, что мой мозг напрочь стёр из памяти его, я не дня не помню
Муж работал каждый день, приходил вечером, а я уже никакая
Ни какой готовки, уборки не было, муж и не требовал
Спасибо ему, если бы не его поддержка, то я думала выйду в окно
К слову не прибираюсь и не готовлю и сейчас, не гонюсь быть идеальной,готовлю и убираюсь, когда он дома и сидит с сыном и все довольны )
Иногда сейчас накатывает депрессия, но от усталости
@nataalya понятно,что он ваш первый малыш и все ново и тяжело. Просто задумайтесь,что малыш полностью от вас зависит,его состояние и настроение. И настройтесь на позитив.все будет хорошо. При малейшем загоне звоните родным,подругам, делитесь.