Девочки кто сталкивался с панической атакой , что пили ,чтобы спокойно уснуть ))) я то стараюсь сама успакоиться ну так на всякий напишите

Успокоительное,а так решать проблемы с психотерапевтом. ссылка
Это я слышала , что к психологу идти надо , но мое мнение это лечить надо лекарствами